Персональные тренировки
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ - ЭТО САМЫЙ БЫСТРЫЙ СТАРТ В ДОСТИЖЕНИИ МАКСИМАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ!
В нашем клубе мы можем предложить персональный тренинг по направлениям:
- -аэробные и силовые тренировки;
- -танцевальные тренировки (в том числе постановка номеров);
- -пилатес;
- -йога;
- -стрейчинг;
- -тренажерный зал;
- -реабилитация;
Преимущества персонального тренинга:
- -Помогает определить правильные цели. Квалифицированный тренер подберет наиболее подходящую индивидуальную фитнес - программу (похудение, коррекция фигуры, набор массы) учитывая пол, возраст, подготовленность и возможные противопоказания.
- -танцевальные тренировки (в том числе постановка номеров);
- -Делает программу доступной и эффективной.
- -Безопасность тренировки. Снижает вероятность получения травм. Тренер заботится о Вашем здоровье, разумно регулируя нагрузку и осуществляя необходимый контроль за здоровьем.
- -Приобретение правильных навыков выполнения упражнений. Тренер постоянно следит за правильностью выполнения, за счет чего тренировка становится на 100%эффективней.
- -Составление индивидуальной системы питания. Сбалансированное, рациональное питание – это необходимая составляющая Вашего успеха.
- -При наличии медицинских противопоказаний, тренировки с персональным тренером становятся безопаснее. Если у Вас, к тому же, нет опыта тренировок, единственный выход – занятия с тренером.
- -Дисциплинирует и организовывает. Персональный тренер исключает возможность «стекания» с тренировок. Человеку свойственно лениться, но Ваш персональный тренер поможет решить эту проблему.
ПОВЕРЬТЕ В СЕБЯ И СВОИ СИЛЫ! ПРИХОДИТЕ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ! ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ!!!!
